Objectifs de la formation

• Inspirer confiance
• Développer des relations de confiance
• Gagner en assurance
• Comprendre les leviers de la confiance en soi
• Mise en situation

Public et prérequis

• Tous publics
• Aucun

Contenu du programme

Poser les bases d'un climat de confiance

• Identifier les 5 ingrédients pour cultiver la confiance
• Définir le besoin de sécurité réciproque
• Appréhender les conditions pour que la confiance règne au sein d’une équipe

Cultiver la confiance au quotidien

• Identifier les signes de reconnaissance
• Maitriser le feedback

Accueillir positivement

• Découvrir la méthode DESC (sens et expression de la critique)
• Atelier de mise en situation DESC

Construire son plan d'action

• Rédiger un plan d'action personnel
• Echanger sur les actions du plan d'action

Construire une juste image de soi

• Découvrir les composantes de l'estime de soi
• Évaluer mon niveau d’estime de soi Échelle estime de soi Rosenberg
• Reconnaitre ses droits
• Apprendre à dire “N.O.N” Avec la méthode J.E.E.P.S

Activer une dynamique positive

• Comprendre l'estime de soi et confiance en soi
• Construire son arbre de vie professionnelle
• Dépasser ses peurs, se libérer et agir
• Transformer ses croyances limitantes

Identifier les comportements

• Découvrir les comportements inopportuns
• Maitriser l'assertivité
• Réaliser son autodiagnostic

Décrypter les fondements de la confiance en soi

• Identifier le cercle vicieux du manque de confiance en soi
• Construire son propre cercle de manque de confiance en soi
• Nourrir sa confiance en soi avec les cercles positifs
• Cartographier ses talents
• Identifier les piliers de la confiance en soi
• Construire son étoile positive

Méthodes pédagogiques

• Salles équipées et dédiées à la formation ou présentation spécifique pour le distanciel (Visio)
• Matériel et Supports de présentation informatique (ordinateurs, vidéoprojecteurs, Diaporama,..), (Outils pédagogiques digitaux sur smartphone ou PC), (Connexion Internet haut débit)
• Documents et supports de formation (supports en téléchargement libre, numériques, vidéos) Exposés théoriques et études de cas Quiz, auto-diagnostics, QCM (papier ou digital) Mises en situation, jeux de rôles, ateliers Plateforme d'apprentissage en ligne (espace extranet pour les stagiaires) Accompagnement post-formation (soutien, coaching, ressources supplémentaires)
• Mise à disposition en ligne de documents et supports (espace extranet dédié aux stagiaires)

Suivi et évaluation

• Feuilles de présence/émargements numériques
• Suivi des heures de formation (présentiel et ou distanciel)
• Contrôle de l'avancement et des objectifs
• Évaluation formative (exercices, études de cas) Évaluation sommative (QCM, mises en situation)
• Évaluations à chaud (impressions post-formation)
• Évaluations à froid (impact à long terme)
• Amélioration continue : Analyse des évaluations
• Certificat de réalisation et d'assiduité de l’action de formation.

Ressources pédagogiques

• Salles équipées et dédiées à la formation ou présentation spécifique pour le distanciel (Visio)
• Matériel et Supports de présentation informatique (ordinateurs, vidéoprojecteurs, Diaporama,..), (Outils pédagogiques digitaux sur smartphone ou PC), (Connexion Internet haut débit)
• Documents et supports de formation (supports en téléchargement libre, numériques, vidéos) Exposés théoriques et études de cas Quiz, auto-diagnostics, QCM (papier ou digital) Mises en situation, jeux de rôles, ateliers Plateforme d'apprentissage en ligne (espace extranet pour les stagiaires) Accompagnement post-formation (soutien, coaching, ressources supplémentaires)
• Mise à disposition en ligne de documents et supports (espace extranet dédié aux stagiaires)

Modalités de certification

• Attestation de stage et assiduité
• Assiduité = 100%
• remise ou envoi numérique de l'Attestation de stage et assiduité