Une image de soi plus juste
Reconnaître vos points d’appui et relativiser l’autocritique.
Confiance en soi · Module 2
Prenez votre place avec plus d’assurance.
Reconnaître votre valeur, poser vos limites et vous appuyer sur vos réussites : passez d’une image de vous trop sévère à des actions plus assurées.
Reconnaître vos points d’appui et relativiser l’autocritique.
Poser une limite en respectant votre interlocuteur.
Vous fixer une progression réaliste et vous appuyer sur vos réussites.
LE CONTENU, CONCRÈTEMENT
Comprendre les composantes de l’estime de soi et reconnaître vos droits.
Utiliser l’échelle de Rosenberg proposée dans le livret comme support de réflexion personnelle.
Découvrir la méthode J.E.E.P.S du livret pour préparer une réponse et poser une limite.
Travailler vos objectifs, vos doutes et la reconnaissance de vos réussites pour soutenir vos prochains pas.
Pour les personnes qui veulent gagner en assurance dans leurs échanges, leurs prises de parole et leurs décisions quotidiennes.
Lecture à votre rythme avec un lecteur compatible MP4 et PDF. La durée indiquée correspond à la vidéo, hors pauses et travail personnel.
VOIR AVANT DE CHOISIR
Touchez une vignette pour l’agrandir.
Extrait réel du module vidéo proposé au téléchargement.
Transformer ses intentions en petites actions concrètes.
Extrait vidéo consacré à l’authenticité et à l’assurance personnelle.
Couverture du livret d’exercices du module 2.
Reconnaître votre valeur, poser vos limites et vous appuyer sur vos réussites : passez d’une image de vous trop sévère à des actions plus assurées.
Simple, rapide, efficace ! Formez-vous dès aujourd’hui.
MODULE À TÉLÉCHARGERRésolution de conflits : les fondamentaux
MODULE À TÉLÉCHARGERL'art de convaincre et de persuader
MODULE À TÉLÉCHARGERRenforcer sa confiance en soiDes modules de formation thématiques prêts à l’emploi (supports, fiches, exercices). Téléchargement exclusif, pas d’envoi papier.
Les formats et les fichiers inclus sont précisés sur chaque fiche produit avant la commande. Lorsqu’un format éditable est fourni, vous pouvez l’adapter dans les conditions de la licence des ressources achetées en téléchargement.
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Cette autorisation couvre les supports numériques et imprimés, le monde entier et toute la durée légale de protection des droits concernés. Elle ne transfère pas les droits d’auteur. Les droits des tiers expressément identifiés restent applicables ; la marque, le logo et l’identité d’ACTES MANAGEMENT ne peuvent être utilisés pour laisser entendre que vos adaptations ou prestations sont approuvées par ACTES MANAGEMENT. Consulter les conditions de la licence.
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